Estresores del ambiente físico

Como ya se había mencionado el estrés es la respuesta que tiene una persona ante un
agente interno o externo; este agente es considerado como el estresor, siendo este el estímulo que
provoca que las personas tengan una respuesta ante el estrés.

No obstante es importante mencionar que en ocasiones cualquier situación, suceso, persona u objeto
puede convertirse en un estresor, por ello sería imposible poder enlistar los estresores.
Pero algunas condiciones externas tienen mayor probabilidad de ser estresores que otras.

Se tiene que tener en cuenta que todos los estresores son ambientales, es decir, que son parte del
medio ambiente. Partiendo de esto los factores de estrés dentro de la situación de trabajo se pueden
clasificar en tres importantes grupos: estresores del ambiente físico, estresores de la tarea,
estresores de la organización ( del Hoyo, 1997).  

Por ahora solo serán mencionados y explicados a detalle los tipos de estresores del ambiente físico.

Estresores del ambiente físico

Entre los tipos de estresores que afectan específicamente la salud está
el ruido, iluminación, temperatura, toxicidad, y disponibilidad y disposición del espacio físico.
- El ruido, a niveles más bajos de los que producen daños auditivos, puede crear otra serie
de problemas, es decir puede incidir de forma negativa sobre la satisfacción, la productividad
y la vulnerabilidad a los accidentes y errores ya que interfiere en la actividad mental provocando
fatiga, irritabilidad y falta de concentración. El ruido se convierte en un estresor, cuando distrae,
el ruido en exceso y/o intermitentemente interfiere en la concentración y provoca frustración.
- La iluminación, influye en el rendimiento, la salud y el bienestar psicológico de los individuos.
Una iluminación deficiente que no produzca de manera correcta los estímulos visuales provoca que
las tareas sean más difíciles de realizar, aumentado la frustración o la tensión mientras se lucha
por poder terminar una tarea bajo condiciones que no son las correctas.
- La temperatura, es un estresor importante ya que tiene una influencia importante en el
bienestar y “confort” de las personas, temperaturas elevadas provocan somnolencia,
esto provoca que aumente el esfuerzo de mantener la vigilancia y afectando de forma
negativa los trabajos que requieren discriminaciones finas y decisiones críticas.
Por otro lado las temperaturas bajas provocan que disminuya la destreza manual,
lo que puede llegar a provocar accidentes o una baja calidad de trabajo, haciendo que
el trabajador aumente su atención en la probabilidad de un accidente.
-El trabajo en ambientes contaminados, este tipo de estresor es considerado uno de los más
importantes, ya que cuando no hay conocimiento acerca de los posibles efectos que tienen
los contaminantes sobre la salud provocan riesgos laborales.
Es importante tener en cuenta la divulgación de las reglas acerca de cómo manipular
los contaminantes y el uso correcto de equipo y protección. Es importante que el trabajador
conozca su área de trabajo y los riesgos de igual forma las estrategias para poder evitarlos.

En otro apartado serán explicados a detalle  los otros dos tipos de estresores.

Referencia:

del Hoyo, M., (1997). Estrés Laboral. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
Recuperado de: http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FICHAS%20DE%20PU
BLICACIONES/FONDO%20HISTORICO/DOCUMENTOS%20DIVULGATIVOS/DocDivulgativos
/Fichero%20pdf/Estres%20laboral.pdf